Power & Balance
In diesem Kurs nehmen wir uns täglich 15–20 Minuten für deinen Körper und deinen Kopf. Es erwartet dich eine ausgewogene Mischung aus kraftvollen Workouts, sanften Dehnungen und kurzen Mindset-Impulsen – perfekt, um dich zu fokussieren, neu auszurichten und wieder bei dir anzukommen. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.