Krafthaus Köln

Der Krafthaus Check-Up ist ein individuelles Beratungsgespräch inklusive Körperanalyse und Fitnesstests, aus denen sich konkrete Empfehlungen für deine Fitness- und Gesundheitsziele ableiten lassen.  

Unser Check-Up richtet sich vor allem an Personal Training Kund:innen. Er eignet sich aber ebenso für alle, die den Status Quo ihrer körperlichen Fitness, ihren Leistungszustand feststellen und Potentiale ausschöpfen möchten. Beleuchtet werden neben der Körperzusammensetzung (u.a. Bio-Impedanz-Analyse) auch Faktoren wie Ernährung, Schlaf, Stress und mentale Komponenten.  

Ergebnis des Check-Ups sind dein persönlicher Fahrplan, um deine Ziele zu erreichen sowie eine individuelle Empfehlung zur weiteren Trainingssteuerung und Quick Hacks für deinen Alltag. 

Falls du Interesse hast, meld dich einfach bei uns: info@krafthaus-koeln.de

Oder schau bei unserer Buchungsplattform vorbei: https://www.eversports.de/s/krafthaus-koeln-friesenviertel