Fitnessbotschafter Community

Evidence Notes liefert kurze, wissenschaftlich fundierte Einblicke in Training, Ernährung und Gesundheit. Jede Ausgabe fasst aktuelle Erkenntnisse präzise und verständlich zusammen ohne großen Hype, ohne Mythen, mit Fokus auf das Wesentliche -> Seriös. 

Ideal für alle, die fundierte Entscheidungen über ihren Körper, ihre Leistungsfähigkeit und ihre langfristige Gesundheit treffen wollen.