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Sarkopenie betrifft uns alle: Ab 25 verliert jeder Mensch Muskelmasse mit gravierenden Folgen für Gesundheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität. In diesem Meet-up erfährst du, warum Muskeltraining die wirksamste Maßnahme ist und wie du dich oder deine Klienten vor Muskelschwund schützt.