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Quickies und Co.

Sexy und fundiert. Hier gibt's Content zu aktuellen Health- und Fitnesstrends. Meine persönlichen Tipps, praktisch leicht, verpackt mit wissenschaftlicher Tiefe.

Genauso berate, betreue, unterstütze ich auch individuell. Frag' gern nach.

Dr. Daniel Schwarzenberger

vor 3 Monaten

Dr. Daniel Schwarzenberger

vor 3 Monaten • Health Hack of the day

"Mir reicht's - Ich bin jetzt Megan" "Mir reicht's - Ich bin jetzt Megan". Es gibt Diäten wie Sand am Meer, selbstverständlich so auch die Mittelmeerdiät. 👉 Ob Keto für Veg...

Dr. Daniel Schwarzenberger

vor 3 Monaten • Health Hack of the day

Die fiese MUSKELKATZE (m/w/d) Die fiese MUSKELKATZE (m/w/d) ...nach intensiven Workouts, Supersets und Co. Leise schleicht sich der Schmerz an, um zwei Tage später umso lauter...

Dr. Daniel Schwarzenberger

vor 3 Monaten • Health Hack of the day

Health is our DO-IT-YOURSELF Lifetime Project Gesundheit ist ein kontinuierlicher Prozess – unser persönliches Lifetime Projekt Fitness-Abo? Einmaliger Yoga-Kurs? Ja, nettes Gimmick. Unse...

Dr. Daniel Schwarzenberger

vor 3 Monaten • Creativity

Tut mir leid. Ich muss jetzt leider gehen. Mein Einhorn hat Suppe gekocht... "Tut mir leid. Ich muss jetzt leider gehen. Mein Einhorn hat Suppe gekocht..." Eine meiner Königsantworten, wenn mir Doktor Dummheit oder Brud...

Dr. Daniel Schwarzenberger

vor 3 Monaten • Enthusiasm

Reisen beginnen immer mit dem ersten Schritt Reisen beginnen bekanntlich mit dem ersten Schritt. So auch unsere. Die der #Gesundheitsganoven. Dass wir auf der gleichen Welle reiten, ha...

Dr. Daniel Schwarzenberger

vor 3 Monaten • Motivation

PUMPIN' IRON oder doch eher Altes Eisen!? Botschaften wie "40 ist das neue 30" oder "ALTERN hat nichts mit dem ALTER zu tun" zeigen einerseits ein modernes attraktives Gesundheitsverständni...